क्या आप जानते हैं कि जिस अनार (Anar) के छिलके को हम अक्सर बेकार समझकर फेंक देते हैं, वही असल में सेहत के लिए किसी खज़ाने से कम नहीं है?
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डॉ. पूजा, आयुर्वेदिक डॉक्टर (Deep Ayurveda) ने हाल ही में एक वीडियो में इसके ज़बरदस्त फायदे बताए हैं, जिन्हें जानकर आप अगली बार अनार खाने के बाद छाल को फेंकना भूल जाएंगे।
अनार की छाल के चौंकाने वाले फायदे
- अनार की छाल में Polyphenols और Flavonoids पाए जाते हैं, जो Free Radicals से शरीर को बचाकर बढ़ती उम्र के असर को धीमा करते हैं।
- छाल का सेवन दस्त, अल्सर और गैस की समस्या में आराम देता है और पेट को स्वस्थ रखता है।
- इम्यूनिटी बूस्टर- इसमें मौजूद Vitamin C और हर्बल गुण शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर बीमारियों से बचाव करते हैं।
- फेस पैक के रूप में लगाने पर यह मुंहासे कम करता है और त्वचा को निखार और कसावट देता है।
इन सब फायदों को विस्तार से जानने के लिए यह वीडियो ज़रूर देखें:
अनार की छाल को अब कचरा नहीं समझें। यह छोटी-सी चीज़ आपकी सेहत की देखभाल कर सकती है।
